こんにちは☀️
MONNALIです！

本日は薄毛の原因3選をご紹介します🌀

①睡眠不足
→睡眠不足になると成長ホルモンが十分に分泌されないため、健康な髪が育たなかったヒト、ダメージを受けた頭皮の修復が間に合わなかったりと、薄毛に繋がってしまいます⚠️

②朝シャン
→人は寝ている間に日中の活動をするために、バリア機能を頭皮に作ります😳
朝シャンすることで剥がれてしまい、紫外線や菌の繁殖によって頭皮が傷んでしまいます‼️

③水分不足
→髪の毛に必要な栄養や酸素は「水」によって運ばれます。
水分が不足すると栄養不足となり薄毛につながるリスクが上がってしまいます💦

明日は対策編をご紹介します🙇‍♀️

以上モナリでした♪

こんにちは☀️
MONNALIです！

冬でも紫外線は降り注いでいます❄️
そこで本日は日焼け止めの正しい使い方をご紹介します！

①塗る前にしっかりと保湿をする
→塗りムラができににくくなり、キメが整います🧴

②外出30分前には塗る
→日焼け止めの効果が出るのは塗布後20〜30分後です😳

③塗り直しをする
→日焼け止めは汗で流れ落ちたり、肌に触れて落ちます💦
2〜3時間おきを目安に塗り直ししましょう！

以上モナリでした♪