聞いたことあるけど・・・

皆さんこんにちは！🍑   聞いたことはあるけど、よく意味は知らない言葉ってありますよね！ 幾つかご説明していきます(^^♪   ❔筋膜リリース❔ 筋膜とは私たちの体内をボディスーツのように包んでいる組織のこと。 皮膚の下から筋外膜→筋周膜→筋内膜に渡って張り巡らされている。 長時間同じ姿勢を続けていると筋膜が癒着してしまい血流やリンパの流れが滞る。 それをほぐして本来の状態に戻すのが、筋膜リリース。   ❔グリセリン❔ 最も古くから用いられてきた保湿剤の一つ。または柔軟剤として肌に潤いと しっとりとした感触を与える。 肌の上に薄い皮膜をつくって外気の乾燥からしっかり肌を守ってくれる。   ❔プラセンタ❔ 血行促進作用。シミも防ぐ。抗酸化作用。 内側から基礎を作る。繊維芽細胞増殖作用。シミやくすみ、クマをなくしハリ・弾力を支える。   ❔酵素❔ 摂取した食べ物を消化・吸収したり、体の中で起こるほとんどの化学反応には酵素なしではできない。 でんぷんにはでんぷん、脂質には脂質だけの分解専用の酵素がヒトの体内は約5000種類もの 酵素がある。   ❔ローヤルゼリー❔ 女王蜂にだけ与えられる特別な食事。３大栄養素であるたんぱく質、炭水化物、脂質を含み 必須アミノ酸、各種ビタミン、ミネラル、酵素などがバランスよく含まれている。 パントテン酸（美容のビタミン）の含有比率は食品の中で群を抜いている。