B8プロテイン
2019.11.26
こんにちは、モナリです!
皆さんはもうB8プロテイン飲まれました?
お肌や、髪の毛に必要なタンパク質を摂取するためのものです。
豆乳で割って飲んでもらうのですが
豆乳苦手な方っていますよね。
私もその一人です!笑
そこで、私は
タンパク質を多く含む「ヨーグルト」に混ぜて
朝ごはんがわりに食べてます!
飲むより腹持ちがよく
満足しますので、ダイエットにはすごい効果的ですので
豆乳苦手な方はぜひお試しください!!
![](https://www.monnali.co.jp/blog/wp-content/uploads/2018/09/A311E337-C0B7-4BCD-BB67-3C6EA0EAA87D.jpeg)
2019.11.26