プロテイン

こんにちはmonnaliです。 今回はプロテインについてお話しします。 市販で売られているプロテインは動物性が多く脂質が多い物が多々あります。 monnali製品では植物性なので、沢山飲んでも太りにくいです。 プロテインはタンパク質が豊富で体のエネルギーとなります。 実体験からお話しすると、髪の毛にコシが出てきて、代謝があがりました。 毎日の食事ではなかなかタンパク質を多く取るのは難しい！なので、プロテインで足りない分を補ってあげると毎日の栄養素がグン！とあがりますよ。 皆様もタンパク質を取り体に栄養を与えてあげると毎日の体調も変わってくると思いますので、是非飲んでみて下さい。