美と健康の元！タンパク質！

こんにちは！MONNALIです★

  最近先生方から「毎日必ず食べるものってあるのー？」とよく聞かれます！ あまり意識していなかったのですが、考えてみると私は納豆とプロテインを毎日摂っていました！ 肌、髪、筋肉をつくるタンパク質は現代人に不足しがちな栄養です！ すぐに食べれるものほど糖質が多いいので、できるだけタンパク質を摂るように皆さんも意識されてくださいー！   MONNALIプロテインなら3つの味があるので飽きずに毎日続けられますよ♪